每日一道
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食谱 :姜茸蒸鲩鱼
材料 | 调味料 |
1条 鲩鱼尾
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1茶匙 鸡精粉
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280克 嫩姜
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1汤匙 酱油
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1棵 青葱
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1汤匙 麻油
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5条 指天椒
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1汤匙 蒜香油
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适量 芫茜
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1茶匙 玉粟粉
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少许 盐 , 糖及胡椒粉
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做法 :
1.鱼洗净排入盘中,待用。
2.嫩姜茸、指天椒碎、葱花与调味料拌匀。
3.把鱼及拌匀酱料以大火蒸约15分钟至鱼熟。
4.取出鱼,倒掉鱼汁,然后把蒸熟的酱料淋入鱼肉上并洒上芫茜便可。
温馨小贴士:
选用嫩姜、魭鱼是淡水鱼蒸出后会有鱼尾,所以将蒸过的汁倒掉再配上嫩姜茸以便去除鱼味。
庄群施 Queenz Cheng
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