每日一道
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食谱 :苹果鸡丁
材料 | 调味料A | 调味料B |
250克 鸡胸肉 | 1茶匙 酱油 | 1汤匙 酸梅酱 |
1粒 青苹果 | 1茶匙 薑汁 | 1汤匙 浓缩橙汁 |
1粒 红苹果 | 1茶匙 麻油 | 1汤匙 蜂蜜 |
2茶匙 玉粟粉 | 2汤匙 水 | |
少许 盐 | 少许 糖和盐 |
做法:
1.青、红苹果去籽切丁,然后浸入盐水中片刻待用。
2.鸡肉切丁加入调味料A捞匀,腌约10分钟,然后过油 捞起沥油。
3.把锅中油盛起,放入苹果丁略炒一会,倒入调味料B,煮滚后,放入鸡丁回锅翻炒均匀即可。
庄群施 Queenz Cheng
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