23 五月 2015

014 - 豆酱鸡


每日一道
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食谱:豆酱鸡

材料

调味料

磨烂用料

2只           鸡腿
1茶匙       黑酱油
80克              小葱头
400克     马铃薯
1汤匙       椰糖
20克              蒜头
适量         水
1 ½汤匙       豆酱
适量         盐

做法
1) 将鸡腿斩件,马铃薯去皮切块,然后放进热油中炸到半熟,放在一边待用。
2) 烧热3汤匙油,爆香研磨材料。
3) 加入调味料,鸡块和马铃薯拌炒,加盖焖煮到鸡块和马铃薯熟透,就可以上碟了。

温馨小贴士:马铃薯炸到半熟,再回锅煮到马铃薯熟透,能保持马铃薯原块不绵烂及入味。

庄群施 Queenz Cheng
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刘勇男 Kelvin Lau
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